Contraataque y repliegue

Con este trabajo queremos mostrar alguna idea para trabajar el contraataque y el repliegue defensivo. Según el volumen y la intensidad podemos trabajar aspectos por ejemplo de resistencia específica.

Podemos trabajar 3X3, 4X4...

Como variantes en el 2X2 o el 3X3 podemos introducir que se corra en vez de por el centro por los laterales.

Espero que les sirva para crear sus propios ejercicios.